Problema de la luz fluorescente compartida

Tuve este problema en mi último trabajo: los bancos de luces significaban que no podías simplemente apagar tu luz superior (y no se nos permitía quitar los tubos individuales). Tu decisión afecta a otras personas, así que tienes que trabajar con ellos para encontrar una solución que haga feliz a todo el mundo.

Si el problema de tu compañera de trabajo es sólo que se quedaría a oscuras, ¡entonces consíguele una lámpara! O consigue una lámpara que os dé luz a los dos, como una lámpara de poste (lo que hicimos en mi caso). Ten en cuenta que tu empleador puede no estar dispuesto a pagar por esto; desde su perspectiva te dieron luz y tú la rechazaste. Pero pregunte; puede que haya otros con este problema y que vean la obtención de unas cuantas lámparas como un pequeño coste para mantener a la gente productiva. Si no, comprar una o dos lámparas para usted y su compañero de trabajo debería ser un pequeño costo para usted, dado lo que está en juego.

Si a ella le gusta activamente la luz fluorescente entonces usted tiene un problema mayor; está en desacuerdo con respecto a su entorno compartido, ya sea la luz, las persianas de las ventanas, la calefacción o algo más. Si no puedes comprometerte, entonces deberías preguntar si puedes pasar a otro escritorio. Facilítaselo a tu jefe (o al jefe de la oficina, o a quien decida estas cosas en tu lugar de trabajo): busca un lugar que te funcione mejor, por ejemplo, con alguien a quien tampoco le gusten las luces fluorescentes o a quien no le importe sustituirlas por una lámpara. Es mejor si la ubicación propuesta no se considera “mejor” que la actual; no estás tratando de mudarte up, sólo out.

Por último, si hay un problema de salud documentable como dolores de cabeza severos, esto puede darte más influencia con tu empleador en algunos países. Pero no lo uses a menos que tengas que hacerlo. Empiece asumiendo que todos los involucrados son personas razonables; naturalmente no quieren que tenga dolores de cabeza en el trabajo, y naturalmente no quiere molestar a sus compañeros de trabajo ni obtener privilegios especiales como ese deseable asiento de ventanilla. Busca el más mínimo cambio que arregle el problema y serás visto como un jugador de equipo.

Puse un paraguas en la parte superior de mi cubo donde bloquearía esa luz brillante. ¡Funciona muy bien!

Tuve este problema. Deslumbramiento en el techo, y la administración de las instalaciones que se negaba a que las luces del techo se apagaran durante las horas de trabajo. La solución que terminó funcionando fue usar un sombrero con ala o una visera. Eso redujo el resplandor desde arriba hasta donde era tolerable.

Cuando más tarde moví cubos en la misma oficina, descubrí que el problema no era el brillo, sino la ubicación exacta de la luz de arriba en relación con mi monitor. Si tienes cierta flexibilidad en cuanto a la ubicación de tu equipo, moverlo un poco en una dirección u otra puede ayudar.

¡Una solución que me funcionó fue cambiar la bombilla! Además de los tubos fluorescentes estándar, puedes conseguir unos que emitan una luz similar a la natural (parecía ligeramente azul hasta que me acostumbré a ella), no creí que sirviera de mucho, pero en realidad fue un gran cambio positivo. Creo recordar que eran un poco más caros, pero definitivamente valieron la pena.

Enlace al tipo de cosas que quiero decir (no es un respaldo y está basado en el Reino Unido, pero muestra lo que quiero decir): ELIGIENDO BULBOS DE LUZ DE DÍA

Una solución popular a la iluminación demasiado brillante para el trabajo con computadoras es reducir el porcentaje de los aparatos que se encienden. En algunas oficinas, esto puede ser tan simple como un interruptor de pared que permite apagar la mitad de los aparatos, mientras se deja la otra mitad encendida. En otras puede requerir que el mantenimiento desatornille una de las dos bombillas del lastre más cercano a su escritorio. Si a muchos de sus compañeros de trabajo les molesta la intensidad de la luz, puede ser fácil conseguir que estén de acuerdo. No asumas automáticamente “no es una opción” sin preguntarle a tu jefe o a mantenimiento si sería una opción para resolver los problemas de cansancio de la vista (a menudo la causa de los dolores de cabeza) por el exceso de iluminación mientras se trabaja con la computadora. En el trabajo de mi marido, bastantes personas de su equipo se molestaron por el brillo de la luz que solicitaron con éxito que se apagaran las luces de sus escritorios.

Encontrar otras formas de bloquear la luz de la pantalla o los ojos del ordenador, como construir una capucha de monitor para impedir que la luz brille en la pantalla, o usar un sombrero de factura también puede ayudar.

El ángulo de su monitor con respecto a las bombillas también puede marcar la diferencia, sobre todo si hay difusores en las bombillas de arriba. Intente girar todo su escritorio 90 grados o mueva la pantalla un pie a la izquierda o a la derecha para ver si la iluminación es menos molesta de esa manera.

Tengo migraña crónica y soy programador. Esto significa que no puedo trabajar con luz fluorescente, así que encontré a alguien que me dejaba trabajar en casa. Como esto no es una opción para ti, hay un producto llamado Theraspecs que te ayudará. He tenido que tomar clases en las que hay luces fluorescentes y las gafas de Theraspecs me han ayudado mucho a prevenir mis dolores de cabeza cuando estoy cerca de ellas. Soy sensible a las pantallas que usan modulación de ancho de pulso para controlar el brillo y el Theraspecs también ayudará con ese problema. Iré a una conferencia de programación el sábado y las llevaré todo el día porque es en la universidad. Pareceré un poco raro, pero al menos no me dará migraña.

Si vas a una entrevista de trabajo donde hay luces fluorescentes no uses el Theraspecs. Puedes descubrir que puedes tener una discapacidad y que las empresas en general no parecen querer pagar un buen dinero por un programador discapacitado.

Otra posibilidad, en estos días, podría ser convencer a su empleador de cambiar a tubos de retroalimentación LED para esas luces. Los LEDs tienen mucho menos parpadeo.

Debe solicitar un arreglo razonable. Necesitará una nota del médico en la que se indique que las luces fluorescentes hacen que sea incómodo hacer su trabajo (causan tensión ocular, migrañas, etc.). El arreglo razonable podría ser cualquiera de las sugerencias que otros han hecho aquí; colocar un filtro sobre la luz fluorescente, usar lámparas de escritorio para todos en el área, o mover tu escritorio. Mi trabajo apagará la luz superior y cualquiera puede pedir una lámpara de escritorio. Creo que normalmente es mejor trabajar con su supervisor para encontrar la solución más simple. Probablemente encontrarás otros que no han hablado, muchos de nosotros odiamos los fluorescentes sobre nuestro escritorio. Tal vez todos puedan sentarse en la misma área.