¿Cuándo está bien salir del trabajo temprano por el día debido a sentirse enfermo?

Aquí están mis pautas:

• Contagioso? Lo primero en la lista es no infectar a los demás. Tos, escurrimiento nasal, vómitos, problemas en el otro extremo - no sólo es potencialmente infeccioso, sino que no suele ser algo que tus compañeros de trabajo quieran experimentar contigo. A menos que tengas una situación en la que el mundo literalmente se desmorone cuando te vayas, vete a casa.

• Nada productivo - dolores de cabeza, sentimientos de náuseas, agotamiento puro, dolores serios, etc. - en muchos de estos casos, puedes tomar una medicación sin receta y probablemente te sientas mejor. En ese caso, pruebe la medicación, dele 20 minutos; si en 30 no está mediblemente mejor y realmente no puede hacer nada, tómese el tiempo - a menos que tenga una situación en la que la gente dependa de usted para una interacción sensible al tiempo que simplemente debe hacer para cumplir con un horario. En ese caso, haz lo que DEBAS hacer y luego vete.

• Vigila las tendencias - es fácil pasar por alto que has caído en un patrón. Tengan cuidado. Resacas, agotamiento por las fiestas o el exceso de compromiso fuera del trabajo, e incluso el no tomar en serio la raíz de una condición médica son todos los casos en los que cambiar la tendencia es importante. Tanto para su salud personal como para su carrera. Además, tenga en cuenta que si su enfermedad se ve repetidamente conveniente, no se percibirá bien (independientemente de su validez) - los gerentes se queman con demasiada frecuencia como para creer que los dolores de cabeza siempre se producen el lunes por la mañana y el viernes por la tarde. Si esto ha sucedido más de una vez, es hora de considerar por qué se está enfermando.

• Frecuencia - La pura frecuencia también es una tendencia - un día cada dos meses no es un problema. Un día fuera cada semana es un motivo de preocupación. Dese cuenta de que este es uno, en particular, donde los jefes tienden a ver las cosas en su propio marco de referencia. Un gerente que nunca se enferma puede tener un umbral de enfermedad frecuente diferente al de un gerente que tiene un problema de salud crónico. No puedo decir mucho para arreglarlo, aparte de atenerse a lo que está escrito en su política corporativa.

• Factores que se deben tener en cuenta - mi conductor suele ser “¿alguien me está esperando para esto?” y “¿esto es para una fecha límite HOY?” - Si la respuesta es no, váyase a casa. Pero siempre habrá casos en los que se necesite aguantar. Y date cuenta de que la enfermedad hoy no es realmente una excusa mañana cuando algo se debe… la mayoría de las fechas límite duras abarcan días o semanas, así que una tarde libre debería ser recuperable en la mayoría de los casos.

• ¿Trabajar desde casa? - esto es algo bastante nuevo que las convenciones de la oficina varían salvajemente. He visto expectativas en las que se espera que el empleado enfermo se ponga al día con el trabajo desde casa si se siente mejor y es técnicamente posible, y otros casos en los que la asistencia durante las horas de trabajo triunfa sobre las horas de trabajo en casa - depende tanto de la cultura como de los requisitos del trabajo. De manera similar, la convención de “¿lo molestan? Está enfermo?” tiene diferentes respuestas en diferentes compañías.

Esto es lo más general que puedo hacer, pero también diré que es algo regional. Soy de los Estados Unidos y me sorprendió que la fiebre fuera un GRAN problema cuando visité la India. Hice los preparativos de viaje que se cancelaron abruptamente cuando mi futuro anfitrión se enfermó y tuvo fiebre. En 24 horas había sido hospitalizado porque no podía retener la comida. En los Estados Unidos, no creo que la respuesta sea tan rápida, pero la naturaleza de la fiebre en la India es mucho más letal que aquí.

Así que - si por casualidad estás tratando con una empresa internacional, no puede hacer daño explicar por qué estás enfermo y por qué es grave (si es grave). No todos los jefes van a tener el mismo contexto para entender la situación. Es un tema delicado, porque en muchos casos usted NO está legalmente obligado a explicar sus problemas de salud a su jefe, y en algunos casos ellos no quieren saber (como casi cualquier situación relacionada con la mujer en casi cualquier cultura) - pero usted no quiere una situación en la que lo que está diciendo es “esto es muy grave” y lo que el jefe está escuchando es “esto no es gran cosa”.

Diferentes compañías y diferentes gerentes reaccionarán de manera diferente a este tema.

Mi política es “tomar la decisión adulta”. Tu razonamiento me suena perfectamente bien.

Como otros han señalado, la forma en que lees el estado de ánimo de tu jefe fue probablemente una proyección de tu propia culpa por tener que irte, posiblemente combinada con el hecho de que él esté ocupado. Muchos de nosotros tenemos ese sentimiento, en la misma situación, y a menudo resulta ser irracional.

Pero, si a tu jefe no le gusta de verdad, entonces puede sacarlo a relucir con RRHH. Si a la compañía no le gusta, pueden darte una advertencia y lo sabrás para la próxima vez. O más bien, sabrás que debes dejar esa compañía e ir a buscar una donde te dejen tomar decisiones adultas… como un adulto.

Dicho esto, si es un dolor de cabeza y no está causado por algo específico, entonces tomar algunas pastillas y salir a caminar por media hora debería cambiarlo. Si no lo hace, entonces puede que quieras ver a un médico al respecto.

Esto depende mucho de tu cultura corporativa y/o de tu jefe. En general, la mayoría de los lugares quieren que te vayas cuando eres contagioso (o tienes una enfermedad grave o la excusa de un médico) y es menos probable que quieran que te vayas si no lo eres. Sin embargo, un buen lugar no querrá que te quedes si no estás consiguiendo trabajo, especialmente si le cobras a un cliente por el trabajo.

Un dolor de cabeza es una verdadera área gris. Si te han diagnosticado migrañas y tienes una excusa médica, la mayoría estará de acuerdo con eso, pero si te vas con frecuencia por dolores de cabeza (¡tenía uno cada día durante un año, claramente tuve que aprender a trabajar con migrañas si quería que me pagaran!), eso podría ser un gran problema. Me gustaría señalar que las personas que no tienen dolores de cabeza (y particularmente si nunca han tenido una migraña) pueden no entender lo debilitantes que pueden ser. Pueden estar pensando que podrían trabajar cuando tienen resaca y que no era un problema y no entienden lo mucho peor que puede ser un dolor de cabeza no inducido por el alcohol. (No estoy insinuando que su dolor de cabeza fuera una migraña, por ejemplo, pero esos son los que más conozco que pueden ser tan malos que no deberían trabajar)

También dependerá de la urgencia actual del trabajo. Justo antes de la fecha límite de un proyecto importante, es menos probable que la gente esté contenta si te tomas un tiempo libre inesperadamente, a menos que sea realmente importante como ir al hospital (o una muerte en la familia). Las únicas veces que he visto a todo el mundo (sin importar su postura habitual sobre la toma de vacaciones) apoyar a alguien que se toma vacaciones en la última semana antes de que se realice un proyecto importante fue cuando a la esposa de la persona le diagnosticaron cáncer o cuando murió su cónyuge o un hijo. He visto a mucha gente trabajar justo antes de una fecha límite, incluso con un resfriado o una gripe, especialmente si pueden trabajar desde casa.

Una vez que se hace esto no es probable que sea una gran marca negra, incluso si tu jefe no estaba contento, a menos que trabajes en un lugar horrible. Háblalo con él cuando vuelvas y pregúntale cuándo cree que es apropiado que te vayas y cuándo es apropiado que te quedes.

Cuando estoy enfermo:

• No puedo concentrarme y hacer bien mi trabajo
• Me arriesgo a cometer errores
• Puedo infectar a otras personas
• Me arriesgo a agravar la enfermedad y así prolongar una ausencia futura más larga

Todas estas cosas sugieren que debo ir a casa: será mejor para la empresa a largo plazo.

En algunos países tienes un número de días que puedes despegar sin tener que justificarlos. Después de esos días necesitará una justificación médica y probablemente debería pedir una justificación a las personas que cree que están abusando en estos días.

Preguntaste desde el punto de vista del “Profesionalismo” lo cual es realmente difícil de responder porque diferentes compañías tendrán diferentes puntos de vista.

En general si no puedes levantarte e irte porque no te sientes bien, no es una muy buena compañía para trabajar…

La mayoría de las compañías para las que he trabajado considerarían poco profesional que alguien que se resfría (es cuando más contagioso será) se quede en el trabajo. También me sorprendería que alguien quisiera que te quedaras si no te sientes bien, a menos que esto ocurriera regularmente (más de una vez cada pocos meses indicaría un problema, creo)

Creo que actuaste apropiadamente, pero cuando se trata de eso - si tienes la sensación de que eso molestó a tu jefe y te gusta el trabajo, no lo vuelvas a hacer porque probablemente sí lo molestó. El bien y el mal tiene poco que ver con lo que molesta y no molesta a la gente.

Puede que sólo estés proyectando… quizás tu jefe no dijo nada porque no le pareció nada. A menos que te vayas en medio de un plazo de último minuto, tienes todo el derecho de tomarte un tiempo libre por enfermedad. La única excepción sería si has estado tomando mucho tiempo libre recientemente, y eso probablemente requeriría una conversación más profunda.

Si te sientes culpable, siempre puedes mitigar tu ausencia ofreciéndote a recuperar las horas o trabajar desde casa, pero eso normalmente no es necesario. Como otros han dicho, cualquier lugar de trabajo donde el tiempo de enfermedad está mal visto no es un lugar en el que quieras trabajar.

Tendría una conversación honesta con tu jefe en una fecha posterior, cuando hayas tenido tiempo para pensarlo, y preguntarle qué espera en cuanto a tomarte un tiempo libre sin previo aviso.