Un compañero de trabajo me pidió que no trajera pasteles por un problema de autocontrol. ¿Qué debo hacer?

Generalmente no dejas que una persona estropee las cosas para todos los demás sin una buena razón. Si tu jefe y otros colegas no tienen ningún problema, entonces ignoraría la petición. No eres responsable de la falta de autocontrol de los demás.

¡Siento que sea difícil de ver! Pero tantas otras personas disfrutan de esto, que me sentiría horrible privando a todos los demás de la tarta. En vez de eso, ¿hay algo que podamos hacer para ayudarte a resistir esas golosinas?

Di esto la próxima vez que surja el tema o el día antes de traer la tarta. ¿Quizás colocar el pastel en otro lugar, más lejos de ese colega podría funcionar? También recomendaría leer este post de Ask a Manager, hay similitudes con su situación. Es un plato de caramelos comunales, y el compañero de trabajo fue mucho menos educado que el tuyo, pero podría ser útil (parte del guión anterior proviene de este post).

Voy a dar una respuesta extraña aquí, pero tal vez también traer un par de piezas de fruta junto con el pastel para que su colega pueda participar en la experiencia sin sentirse culpable.

Sé que esto está yendo muy lejos para complacer a alguien. Pero es probable que les traiga alegría a ellos y a otros.

Sugeriría “ayudarlo” cuando traigas un pastel. Si ha estado sugiriendo educadamente o en broma que te detengas, la próxima vez que te pida una porción, recuérdale educadamente o en broma que no puede comerla. Si le falta autocontrol, quizás tu control le ayude (y le recuerde que todos los demás están de acuerdo con ello).

Las otras respuestas a esta pregunta no tienen nada que ver con la OMI. No hay nada que ganar al tomar una decisión basada en lo que sientes que es “correcto” o “incorrecto” en este caso. Sopesa los pros y los contras y haz lo que creas que es mejor para ti. Está bien decir “esta persona está exagerando” o “esta persona tiene un problema y debería buscar atenderlo” pero es completamente subjetivo. Usted podría argumentar a favor de cualquiera de las dos, como lo han hecho otros.

Qué considerar:

• ¿Qué tan importante es para usted su relación con esta persona?
• ¿Qué tipo de impacto positivo tiene esta acción en sus relaciones con sus otros compañeros de trabajo?

En resumen, ¿siente que el impacto positivo supera el potencial impacto negativo de negar la petición de esta persona? ¿Puede intentar suavizar el golpe explicándoles con tacto por qué está negando esta petición y puede aceptar el hecho de que esto puede no funcionar?

Responda a estas preguntas y actúe en consecuencia.

Cortar el pastel en partes iguales al número de personas que lo comerán, envolverlo individualmente y poner sus nombres en él. Para él puedes traerle un juguetito para que juegue, o algo que no le importe comer sin sentir culpa.

Editado con lo siguiente el 26 de febrero,‘19

Juguetes sugeridos: Tomagatchi, Fidget Spinner, Slinky (multicolor), Pistola de dardos de espuma.

Posibles alternativas de comida: Jerky o Jerqee (este último es vegetariano), una bandeja de vegetales con salsas.

Me da la sensación de que este tipo es diabético.

Pregúntale a tu compañero de trabajo si estaría bien que no fuera invitado a compartir el pastel. Desde cualquier punto de vista están negando el disfrute a todos porque no pueden controlarse a sí mismos.

Es como prohibir a la gente que vaya en bicicleta al trabajo porque saben lo divertido que es pero no quieren pedalear.

Así que tienes que explicar que esta exclusión debería ser sólo para ellos y no para nadie más. Así que dividirá la tarta de tal manera que no haya para él pero que otros puedan disfrutarla.

Los desórdenes alimenticios son cosas reales, y no es que tu compañero de trabajo sea un idiota al respecto.

Tal vez un compromiso - dividir el pastel en casa en un buen número de pedazos y colocarlo en un recipiente de plástico opaco (piensa en Tupperware, etc). Ponerlo en la nevera/en el mostrador como apropiado para la comida.

Envía un correo electrónico a todos _excepto a tu compañero de trabajo con el problema diciendo que las rebanadas están ahí para las personas y para servirse a sí mismos, pero por favor no dejes el contenedor al aire libre mirando a la gente a la cara. Digamos que es por razones de limpieza o algo así.

Dejar el pastel fuera de la vista y no hacer un gran anuncio sobre él probablemente ayudará a su compañero de trabajo a no sentirse obligado a comer de manera social, y a no cometer un desliz cuando entre en la sala de personal por una razón no relacionada y vea el pastel ahí tirado, esperando a ser comido.

Es un lindo gesto, pero es bastante frecuente.

Considere que otras personas que _no se han acercado a usted probablemente también apreciarán tener que tomar una decisión consciente acerca de si quieren algo (versus impulso).

Afortunadamente, es un pastel - tome “pedidos” a primera hora de la mañana, y reparta el pastel exactamente entre el número de personas que lo soliciten. Si los pedazos son demasiado grandes, hágalos de un tamaño razonable y empaquételos o tire el resto.

Y tráigalo con un poco menos de frecuencia.

Si finalmente has decidido traer el pastel de todos modos, puedes:

1. Dígale al individuo que este es el caso, que usted consideró su situación y no la descarta, pero que sintió que no traer la torta por la razón dada no era razonable.
2. Pregúnteles si hay pasteles o sabores particulares a los que tienen aversión y haga su selección en consecuencia.

1. ¿Y si le pides a tu jefe que organice una especie de entrenamiento de “autocontrol”? No para esa persona sola, podría ser bueno hacer una experiencia de grupo aquí. Sorprendentemente, de esa manera podrías ayudar a esa persona mucho más que “no traer el pastel” (ya que puede tener el mismo problema en otros lugares y situaciones).
2. Otra opción podría ser un gimnasio - ¿tienes uno en tu oficina? O tal vez su empresa puede organizar esa otra forma como un paquete de compensación o un plan corporativo para cualquier instalación de gimnasio cercano?

Si son personas inteligentes y razonables (y parece que lo son), sugiero una negociación. El asunto es claramente importante para ambos, así que reservad un tiempo razonable, digamos diez minutos. Tal vez invitarlos a un café.

Ponga la responsabilidad inicial de encontrar una solución en su colega.

Ejemplo

_He estado pensando en lo que dijo sobre traer el pastel. Quiero seguir compartiendo la tarta y me gustaría hacerlo de manera que todos estén contentos, incluida tú. ¿Cuál sería la forma más fácil para mí de hacer esto sin poner la tentación en tu camino?

Puedes entonces tener una discusión civilizada. Si no se llega a una resolución, entonces termina diciendo,

_Bueno mira, continuaré trayendo pastel pero haré lo mejor para evitar tentarte. Mientras tanto, si se le ocurre otra solución que funcione para todos, por favor hágamelo saber.

Plan de respaldo

Consiga un molde para pastel con un candado.

Solución fácil y lógica: no lleves pasteles al trabajo.

En serio, lo que estás haciendo es algo que no tiene nada que ver con tu entorno de trabajo, y como resultado tienes problemas con un colega e incluso pierdes tu tiempo y tu salud buscando una solución y publicando en Internet consejos para la gente. Eso es completamente ilógico, ¿no?

Luego de la edición , antes de que empiecen a llover bajones

¿Qué pasa si uno de tus colegas decide llevar un dispositivo de audio al trabajo, pero a todo el mundo le gusta la música menos a ti?

¿Qué pasa si todos tus colegas deciden que está bien almorzar en el escritorio, pero tú puedes soportar el olor?

¿Qué pasa con el día del perro? Si traer a su perro al trabajo les hace felices, ¿por qué deberían preocuparse por sus alergias? Vamos, son sólo perros, ¿por qué tanto alboroto?

¿Qué pasa si alguien más hace algo completamente innecesario en el trabajo, y a todos les gusta menos a ti? ¿Vendrás aquí a preguntar cómo detenerlos, o vendrás aquí a preguntar cómo mejorarte a ti mismo para permitir que otras personas no se preocupen por ti?

Siempre puedes esperar un día cuando tu colega esté fuera (tal vez vaya a una reunión fuera de la empresa, o a una conferencia) y traer los pasteles entonces.

Una vez trabajé con un colega que odiaba la comida japonesa. Al resto de nosotros en el equipo, nos encantaba. Y había un gran restaurante al final de la calle. Así que esperamos hasta que ese colega tuviera un día libre (o una reunión, o lo que sea) y entonces todos comimos japonés.

Podrías hacer algo similar sin herir sus sentimientos o tentarlo a comer pasteles cuando no quiera.

Tal vez tu sistema de correo electrónico tiene un calendario donde puedes ver si hay gente disponible o no, o una lista de vacaciones, o algo así.

Puedes ser inteligente en esto y no herir los sentimientos de nadie.

Considere si el pastel podría ser servido en un recipiente opaco como una lata, o en una cloaca. Entonces aquellos que necesitan forzarse a no comer pastel, al menos no pueden ver el pastel. Mejor aún si pones el molde en un armario.

Creo que está haciendo esto mucho más grande de lo necesario.

Comer pastel no es algo obligatorio, así que no es como si ofrecieras un paquete de cigarrillos a alguien que está tratando de dejar de fumar. Si realmente quiere, seguramente no podrá comer el pastel.

Así que, en cuanto a la forma de manejar esto, deberías decir simple pero firmemente que todos los demás colegas lo disfrutan, y que no lo estropearás para todos. Puedes ofrecerle negarle el pastel si pide una rebanada, obligándole a abstenerse de él.

Estoy en el mismo escenario en mi trabajo y tengo que vigilar lo que como cuidadosamente. Es difícil resistirse a los pasteles/dulces en la mesa mientras hago un café, pero esta es mi responsabilidad no la de otra persona. No espero en absoluto que un compañero de trabajo no coma pastel o no deje algunos en la mesa para todos sólo porque yo no debería comer ninguno. Esto no es justo.

Vive y deja vivir va en ambos sentidos, y digo eso por estar en el mismo escenario que tu compañero de trabajo.

Si el pastel se detiene entonces todo el mundo se queda sin él y sólo una persona gana .. bueno, ni siquiera ganan nada realmente. Si los pasteles continúan, la gente seguirá disfrutando del azúcar, y sólo una persona tendrá que aplicar la autodisciplina. No quiero decir que de alguna manera las necesidades de los muchos superan las necesidades de los uno, y siento simpatía, pero pueden ir de camino a casa por las tiendas, ir al supermercado y comprar comida, etc. y tienen que aplicar la fuerza de voluntad allí también.

Todos tenemos que aplicar la fuerza de voluntad en todas las áreas de la vida, pagando las facturas, llegando al trabajo a tiempo, lo que comemos etc. ¿No tienen los demás en su empresa que aplicar la autodisciplina con respecto a los pasteles? Tal vez alguien que normalmente come el pastel tuvo una gran comida la noche anterior con postre y por lo tanto necesita decir no al pastel.

Aunque es agradable ayudar a otros donde podemos, simplemente no creo que la gente deba ser puesta en tales escenarios sólo para atender la dificultad de alguien más. ¡Estamos hablando de pasteles, no de una discapacidad! Por ejemplo, alguien que lucha por subir las escaleras de la oficina es motivo para hacer algo, incluso cuando todos los demás están bien. Este escenario es sólo gente comiendo pasteles y digo de nuevo, vivir y dejar vivir va en ambos sentidos.

Mi consejo es ir a ellos de una manera amistosa y decir que sientes empatía y entiendes, pero no sientas que es justo que todos salgan perdiendo en algo que realmente es sólo un simple y básico evento en la vida.

Y tal vez preguntarles si hay una alternativa que coman como un regalo que puedes comprar específicamente para ellos cuando traes un pastel para otros.

¿Estás seguro de que no te está pidiendo en broma que no traigas el pastel? Parece más probable que lo esté ya que estaría completamente fuera de lugar si estuviera hablando en serio. La próxima vez que lo diga sólo confirme:

hah, usted _está bromeando, ¿verdad?

Personalmente trato de seguir una dieta baja en azúcar, así que cuando uno de mis compañeros de trabajo traiga rosquillas o similares, normalmente haré un comentario similar a:

¡¿Por qué me tienta así?!

Pero no los estoy acusando seriamente de nada y nunca esperaría que no trajeran esas cosas.

Con suerte dirá que es sólo una broma y entonces podrás elegir entre aceptarla o hacerle saber que la broma se está haciendo vieja.

Si dice que está siendo serio dile que es una petición completamente irrazonable y que apreciarías que dejara de hacerla.